BI-ME
  • BI-ME platforma
  • O nama
    • Dr Aleksandra Tisma
  • Usluge
    • BI-ME platforma >
      • POLITIKA PRIVATNOSTI
      • POLITIKA O KOLAČIĆIMA
      • USLOVI KORISCENJA
    • Usluge za pravna lica
  • Blog
  • Kontakt

BLOG

Dan posle

1/6/2021

Comments

 
Picture
Praznici i proslave nisu vreme za dijete. Ove godine, umesto da se ustežete i kajete, prepustite se i istinski uživajte u gozbi. Obratite pažnju na vaše voljene, na razlog proslave, na ugodne trenutke, to je dodatni zdravstveni podsticaj.
Jedan ili dva dana opuštanja neće poništiti vaše ciljeve za zdravije izbore, već će vas pripremiti za veće uspehe.

Sutra se vratite vašim zdravim navikama, bez griže savesti.
Bez čarobnih „programa detoksikacije“.
Naše telo se svakodnevno detoksikuje. To je primarni posao jetre i bubrega, zaista su dobri u tome (tu su i creva, slezina i imunski sistem). Dakle, ako želite dobro „čišćenje“ pobrinite se o sistemima detoksikacije vašeg organizma – tako što ćete dobro brinuti o sebi. To je daleko bolje od bilo kog programa ili magičnog napitka.

Moje preporuke za podršku prirodnim detoksikacijskim procesima - za zdrave odrasle osobe:
Dobro jedite - bez masne i slane hrane.
Nemojte pušiti.
Alkoholna, zaslađena i obojena pića maksimalno izbegavajte.
Spavajte 6-8 sati.
Budite aktivniji, provodite vreme napolju u pokretu.
 
SREĆNA 2021!
​
Comments

    Autor

    Dr Aleksandra Tišma i saradnici

    Arhiva

    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020

    Kategorije

    All
    Biologija I Medicina

    RSS Feed

Picture
bi-me platforma
Dr Aleksandra Tišma
USLUGE
blog
kontakt
politika privatnosti
USLOVI KORIŠĆENJA
POLITIKA O KOLAČIĆIMA
​IZJAVA O ODRICANJU ODGOVORNOSTI:
​

INFORMACIJE NA OVOJ WEB LOKACIJI SU INFORMATIVNO-EDUKATIVNOG KARAKTERA. NIJEDAN SADRŽAJ NA OVOJ VEB LOKACIJI, NIKADA NE SME DA SE KORISTI KAO ZAMENA ZA SAVET VAŠEG DOKTORA

    Primajte besplatne sadržaje, članke, obaveštenja

Pošaljite
BI-ME d.o.o. Beograd,Srbija
mb: 21506907
pib: 111591224
BI-ME-DOO©2020 All rights reserved
  • BI-ME platforma
  • O nama
    • Dr Aleksandra Tisma
  • Usluge
    • BI-ME platforma >
      • POLITIKA PRIVATNOSTI
      • POLITIKA O KOLAČIĆIMA
      • USLOVI KORISCENJA
    • Usluge za pravna lica
  • Blog
  • Kontakt